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我失败的抗疫生活：除了体重增加，一无是处

mehomeAI 2020-05-21 43

转载于： 加新网CACnews.ca| 2020-5-21 10:12 |来自: 本网征文
疫情之前，本来想来个全家长途旅行，现以只能无奈地取消了。

不幸的是，政府在门口设立了一个检测点，短途旅行也没有了。

彻底家里蹲了。老婆不上班了，儿子不上学了。全家人你看我，我看你，掀起了一场轰轰烈烈地“抗疫新生活运动。”该运动以兴奋的开头，三心二意的坚持，不了了之的结束而宣告彻底失败。


第一项失败是居家运动。健身房关了。当然，没关的时候我也很少去。我主要的健身方式是在COSTCO长时间推车步行。

儿子报名参加了一个街舞课程，每周一次，现在肯定是去不了了。

舞蹈学校发来邮件，把两段视频放在youtube上，让儿子在家跟着跳。

视频不长，总共20分钟左右，其中前15分钟是热身运动，涉及到头、颈、肩、肘、腕、腰、膝，非常全面。其中有很多拉伸的动作，特别像瑜伽。毕竟跳舞要充分活动好关节。

15分钟跳下来，还是有些累的，会出一身汗。

后5分钟是一个街舞组合，去除老师的讲解和重复，整个舞蹈也就40秒钟。

本来呢，我们在家里做第八套广播体操。广播体操时间短，运动量小，起不到什么作用，比热身视频要差得多。

我电脑前久坐不动，老婆正为体重发愁，儿子交了学费不跳浪费。于是我们三人行动起来。第一天还不错。三个人互相指出对方的错误（有几个高难度动作），互相嘲笑对方，愉快地完成全部动作。

我们一般安排在下午，跳完舞接着洗个澡，身体活动开了很舒服。

第二天坚持下来了。

第三天，老婆坚持了一半。儿子坚持完了，毕竟是他的课程。我坚持完了。

第四天，老婆坐在沙发上就是不想起来。


儿子的姿势不够舒展，被我说了几回，积极性缩减了一半。

我负责播放视频，看着大家积极性不高，于是两三天才放一回。

为了调动大家的积极性，我干脆视频也不放了，复杂的动作也不做了。

大家听我口头指挥，只做几个熟悉的动作。把15分钟成功地压缩到3分钟。

第二项失败是作息时间。孩子不上学了，肯定是睡到自然醒。

不用早起床给孩子做早餐、做午餐，大人也不定闹铃了，同样睡到自然醒。有时候八点起床，有时候九点半才睁眼，早餐也省了。

早上不起的结果是晚上不睡。把孩子弄睡之后，可以在网上纵情地浏览个够。到了半夜一点，头脑相当冷静，参加考试都不怕。

平时能出门，娱乐方式多样。如今宅在家里没意思，上网多看看视频弥补一下是正常的、应该的。

老婆逛不了COSTCO和SHOPPING MALL。就在网上看。

大人睡得晚，起得晚。儿子有时候早早起来，抱着IPAD玩个够。

这小子晚上早早睡下，是装的。他玩的是声东击西。

我们呢，之所以晚上不睡，就是白天被这小子闹的。他睡着了，我们才有点自己的时间、安静的时间。

睡得晚，起得晚是非常不好的习惯。

我们自我安慰道，就当时钟调晚了一个小时。

第三项失败是食物。我是有强迫症的人。米箱里不剩下最后一粒米，冰箱里不剩下最后一根菜，我是不会去超市的。

现在，我每天盯着满满的冰箱，欲哭无泪。紧着一样吃，消灭一样是一样，但总有几样过了保持期。每样轮流吃，样样都浪费。

为了不过保质期，就只能做得多。做得多横竖都是麻烦。吃得多，身上长肉。吃得少，浪费食物。

我的数学一直很好，所以我绝望地知道答案，横竖都会浪费。此题无解。

第四项失败是教育。孩子在学校里半学半玩，我每天晚上和周末都买些作业册给他作。每天写一点儿也不是什么负担。儿子天天在家，有的是时间，作业量肯定要翻倍。我买了十几本各种各样的作业册，要求他每天写四种，每种写一两页。一开始，儿子觉得新鲜，不到一个星期就罢工了。按照中国小学生的水平，全部作业一小时内肯定完成。我儿子一种就要写一小时。没写一会儿就Break去了。一让他写作业就唉声叹气，天天博弈。

一天四种是坚持不来了，目前维持在一天两种。

当然，我们的抗疫生活也不是全部失败，也不是没有收获。

比如我就成功地增重五斤，儿子增重八斤，老婆不敢上秤。

有人说，你现在过得是抗疫生活，其实整个人生过得都是抗疫生活。

这个“疫”不是外部的病毒，而是自己的懒惰、缺乏控制力和不能坚持。

我们一家人还在锻炼，晚上在网上学习了不少知识，饭菜的品种也丰富了，儿子写完了好几本作业。

抗疫生活还没有结束，我们一定会坚持到最后的胜利！

 

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Tags: 抗疫 生活 华人
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