关于新冠病毒的传播力

疫情发生以来备受关注

近日国际上两项最新研究

从不同方面给出了解答
 
研究显示，新冠病毒

1分钟可扩散整个超市通道

在户外的传播能力远超预想

……

赶紧来了解一下

01

新冠病毒在户外传播力惊人

近日一项国际联合研究发现

新冠病毒在户外传播力反而更强

运动时应保持更远的社交距离
 
为了确定病毒在室内和室外空气中传播的具体差异，由荷兰、比利时科学家组成的国际团队通过计算机追踪户外运动时周围空气的流动情况。

分析指出，新冠病毒在室内环境中的飞行距离有限，?因此在室内不活动的情况下，保持约1.8米的距离十分有效。

但如果新冠病毒携带者在户外运动时大口呼吸，甚至咳嗽或打喷嚏，飞沫会暂时悬浮在空中，如果你跟在后面跑步，很可能冲到还未落地的飞沫中去。
 
根据模拟测试的数据，研究小组建议：

●在户外行走的人应至少保持4米的距离；

●跑步者和骑行者应至少保持10米的距离；

●快速骑行者间应至少保持20米的距离。

研究者还强调，即使保持了这些“有效安全距离”，也要避免直直地跟在人后面，要岔开左右距离。
 
另据《今日美国》报道，虽然社交距离措施鼓励人们要么隔离家里，要么在需要外出时保持安全距离，但麻省理工学院的一项研究表明，正确的安全距离实际上应该是约8.23米。

麻省理工学院副教授莉迪亚·布鲁迪博士发现，?人们呼出的气体（包括咳嗽、打喷嚏）最高时速可达110公里，可产生长达8.2米的气态云。这类气态云中会携带不同大小的液滴，从而传播病毒。

对于世界卫生组织和美国疾病控制与预防中心提出的至少1.8米的社交距离建议，布鲁迪博士表示，这种建议可能导致新冠病毒在国际上迅速传播。

户外运动防护攻略

选择环境：人少开阔、空气流通

户外运动时，一定要避免扎堆，尽量不要去公共运动场馆内；可选择人群较少的地方，比如江边、海边、森林公园等空气流通的地方；最好避免小区遛弯，通常居民会比较多，街边慢跑也不可取。

选择时间：早十晚四、避免夜跑

由于早晚温差大，最好避免太早出门，尤其有心脑血管疾病等慢病的老人，可以在上午九十点钟后，下午四五点钟太阳落山前，外出活动半小时至一个小时；夜晚温度降低，且空气质量较白天差，晚上八九点后要避免夜跑等运动。

选择项目：有氧为主，控制强度

疫情期间，公众应该单独活动，避免进行群体性的体育项目，如广场舞、打篮球、踢足球等，也不要去露天浴场、泳池，避免交叉感染。

普通人群建议以有氧运动为主，适当进行一定强度的锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽、登山、骑自行车等。降低跑步强度，以慢跑为主，同时控制运动时间，不要超过1个小时，稍稍出汗即可。

防护措施：戴口罩、洗手

户外运动时最好也戴上口罩，在空旷且空气流通，身边没有其他人的情况下，可以不戴口罩，但附近有人经过时，要提前戴上；回到家后，要及时脱去外套，清洗双手，也要洗个澡。

02

1分钟扩散整个超市通道

芬兰科研团队最新研究显示

新冠病毒可以在超市传播很远的距离

并且在几分钟之内一直存留在空气中

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近日，芬兰阿尔托大学等四个科研机构进行了一项病毒传播模拟实验。

实验显示，如果有新冠肺炎患者在超市这样的密闭空间里咳嗽，病毒就能瞬间沿着过道扩散开来：

●1分钟后，病毒就蔓延到了整个通道，并且穿过货架；

●2分钟后，病毒就扩散到了旁边的过道。
 
●6分钟过后，病毒的浓度有所下降，但是并没有完全消失。

测试结果表明，?新冠病毒可以传播很远的距离，并且在几分钟之内一直存留在空气中。

参与这项研究的科研机构建议：尽量不去超市，如果去的话，尽量缩短停留时间！

去超市时需注意:

1.进入超市必须佩戴口罩。

2.?尽量避开人多拥挤的地段和地方，尽量避免乘坐厢式电梯。

3.?进入超市前，自觉配合工作人员接受体温检测。

4.?人与人之间至少保持一米以上的间距，尽量使用微信或支付宝等移动支付方式。

5.购买足量，减少购买次数，可以戴一次性手套。

6.尽量少乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或自驾车等交通方式。

7.?选择通风好、人流量相对较少的商场、超市。

8.?购物前列好购买清单，不在超市内闲逛、闲聊，缩短选购商品的时间。

9.?回到家后立刻用流动的水和肥皂洗手，带有外包装的物品可以直接去掉包装袋，或用消毒剂喷洒表面进行消毒后再取出。

10.?购买的食物彻底做熟方可食用，水果、蔬菜要清洗干净，必要时可用专用清洗剂清洗。

 

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